IMBARCATI SU PEPERITA CON FRANCESCO QUANDO VUOI TU

Peperita ti aspetta!

Ha voglia di condividere con chiunque abbia il mare nelle vene: tramonti mozzafiato, tanta apnea, affascinanti veleggiate, incontri sorprendenti con i delfini del mediterraneo, pesca in apnea, traina… e tanto relax, pace, solo con il rumore del mare.  Schitarrate sotto le stelle e notti cullati dalle onde al  ritmo lento della vita di bordo, emozioni pure, travolgenti dal sapore forte di LIBERTÀ.

Puoi scegliere quando vuoi tu le tue giornate in barca a Vela su “Peperita” insieme a Francesco. Anche in Inverno (ovviamente meteo permettendo)
Deciderete insieme cosa fare e per quanto tempo!

Nelle date in cui non ci sono eventi in programmazione, puoi inviare una mail  a francesco.sena@hotmail.it per chiedere direttamente a lui la sua disponibilità per le date da te scelte, l’itinerario da te richiesto, le tue priorità in barca ecc ecc.
Avrai sicuramente un trattamento che includerà:
-tesseramento all’ASD Apnea Salento
-vitto e alloggio a bordo di “Peperita” (cucina a km0 a bordo, con piatti anche  raffinati su richiesta)
– apnea, pesca, veleggiate, musica, navigazione in notturna … e tutto ciò che di bello si possa fare in barca a vela

La barca è ormeggiata a Gallipoli, darsena “ASSONAUTICA”, per tanto il punto di partenza sarà da Gallipoli. (Salvo tu non abbia richieste differenti)

Massimo 6 ospiti.
PS: Francesco e Peperita sono disposti anche a portarti in Grecia, o in giro per il mediterraneo!

La barca è un Comet 11, di 10,80m con 8 posti letto: 2 cabine matrimoniali,  4 singoli, bagno, cucina, frigo, doccia, acqua calda e TV.

STAGE DI APNEA CON FRANCESCO AD Y-40

Francesco terrà  uno Stage di 2 giorni nella piscina termale più profonda del mondo:
Y-40, Padova.
Lo Stage sarà rivolto a tutti, dai 15 anni in su, per principianti ed esperti.
Non c’è bisogno di un brevetto, e vista la temperatura dell’acqua termale (32°) non c’è bisogno di alcuna muta, ne tanto meno di cintura con i piombi.
Solo in costume con maschera, snorkel, e pinne.
Lo stage  in acqua verterà  soprattutto sulla tecnica dell’assetto costante, rana sub, free immersion e assetto variabile (slitta); 

Nella parte teorica invece: tecniche di rilassamento, respirazione, compensazione, sicurezza, allenamento, analisi delle riprese e molto altro

Nello Staff di Francesco faranno parte anche gli istruttori AA:
– Lorenzo Barsotti (Presidente dell’ASD One Breath)
– Emma Torsello (l’Istruttrice più giovane d’Italia)
ed altri Istruttori Apnea Academy

Guarda il video delle edizioni precedenti:
https://www.youtube.com/watch?v=ojJf4zHVhnE&t=120s

Lo Stage ha un costo di 290 euro

Per altri dettagli e iscrizioni clicca qui:
Sito Y-40 per iscriverti

Visto che nel prezzo non è incluso il pernotto, puoi prenotare a parte l’hotel Millepini (l’hotel della piscina) o dove ritieni tu più opportuno

PROGRAMMA:
Sabato 22 Ottobre 2022
12:00 ACCREDITO ALLA RECEPTION DI Y-40®
12:30-13:30 Teoria
13:30-15:00 Acqua
15:00-17:30 Teoria
17:30-19:00 Acqua

Domenica 23 Ottobre 2022
07:00-08:30 Acqua
09:00-09:30 Break
09:30-11:00 Teoria
11:00-12:30 Acqua
12:30-13:15 Break
13:30-16:30 Teoria – Debriefing e saluti

STAGE DI APNEA CON UMBERTO PELIZZARI A PORTO CESAREO

Lo  Stage di Apnea che terrà Umberto Pelizzari il 23-24-25 Settembre 2022 si svolgerà nell’Area Marina Protetta Porto Cesareo.

Bada bene: Umberto sarà presente 2 giorni sui 3 totali. La giornata in cui Umberto non ci sarà, si svolgerà tutto regolarmente con lo staff istruttori Apnea Academy e con Francesco Sena.
Di seguito le informazioni per partecipare allo stage.

Lo stage è rivolto a tutti neofiti ed esperti (dai 14 anni in su).

QUANTO COSTA E COSA INCLUDE LO STAGE?
prezzo € 500,00
(grazie alla convenzione di AMP Porto Cesareo)

1. Assicurazione
2. T-shirt dell’evento firmata da Umberto Pelizzari
3. Pernotto e pensione completa presso il Resort Baiamalva: il costo dello stage include il costo del pernottamento (notti del 23 e del 24 settembre) a persona in una stanza doppia o tripla o quadrupla; per la stanza singola è richiesto un supplemento di 15€ a notte.
L’indirizzo del Resort : https://goo.gl/maps/YvCr34shScZbUJ7J9
4. Assistenza continua, in mare e a secco, di Umberto Pelizzari, Francesco Sena e lo Staff Apnea Salento composto da istruttori Apnea Academy.
5. servizio navetta dal Resort al Porto in cui ci attenderanno i gommoni

PROGRAMMA E DETTAGLI
Durante le lezioni di teoria, saranno trattati i seguenti argomenti: Fisiologia dell’apnea, tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento, training autogeno, tecniche di allenamento all’apnea, sicurezza, tecniche di ginnastica tubarica, pinneggiata, compensazione ai vari livelli e molto altro ancora.

Le lezioni pratiche si terranno in mare (apnea in assetto costante e variabile, provando le emozioni della discesa con la slitta zavorrata)
e saranno svolte con il supporto di almeno 3 gommoni e una barca.
Le lezioni teoriche dedicate a rilassamento, respirazione e training autogeno avverranno nella splendida location del villaggio Baia Malva.
Tutte le lezioni (teoriche e pratiche) sono tenute da Umberto Pelizzari, coadiuvato dal suo staff di istruttori Apnea Academy.
Umberto Pelizzari filmerà ciascun atleta durante le sessioni in mare, per poi analizzare tutti insieme gli aspetti tecnici contenuti in ogni clip.

Venerdì 23
9:00 Ritrovo presso il resort
9:30 Presentazione Staff/Stagisti e dichiarazione quote operative
10:00 Uscita in mare (free immersion, assetto costante, no-limits)
12:30/1:30 pausa pranzo
14:00 Teoria
17:30 Piscina statica, rilassamento, respirazione ecc
20:00 Cena 

Sabato 24
8:00 Colazione
8:30 Ritrovo
9:30 Uscita in mare (free immersion, assetto costante, no-limits)
13:00 Pranzo
14:00 Teoria
17:30 Piscina (statica, dinamica, esercizi, rilassamento, respirazione ecc ecc)
20:00 Cena e consegna attestati firmati da Umberto

Domenica 25 (non sarà presente Umberto)
8:00 Colazione
8:30 Ritrovo
9:30 Uscita in mare (free immersion, assetto costante, no-limits) con il team di istruttori AA capitanati da Francesco Sena
12:00/13:00 ritrovo al resort per saluti

 

COME ISCRIVERSI

1. Scriveteci alla apneasalento@gmail.com
2. Vi invieremo il modulo di “scarico di responsabilità” che compilerete (alla voce “inserisci il numero del tuo brevetto ARA” se non hai brevetto lasciare in bianco) e dal quale reperiremo i dati per attivare l’assicurazione;
3. Bonifico di 250 Euro (anticipo) dovrà essere effettuato al momento dell’iscrizione con invio della ricevuta del bonifico via mail
4. Bonifico di 250 (saldo) Euro entro il 20 luglio 2022.
5. OBBLIGATORIO mandare prima dello stage il certificato medico di idoneità sportiva;
6. L’attrezzatura di base da portare: maschera, pinne, muta (consigliata da 3 o da 5mm, la temperatura dell’acqua è circa 24/26 gradi) e cintura dei pesi (possibilmente elastica);
7. obbligo di Green Pass e mascherina

N.B. Il prezzo rimane invariato con o senza il pernotto.

– Per chi volesse aggiungere notti extra pacchetto, quindi arrivare prima o partire dopo le date fissate per lo stage, potrà comunque usufruire del costo agevolato di 50,00€ a notte per persona con pensione completa (colazione, pranzo, cena).

N.B. Nei giorni in cui le condizioni meteomarine dovessero impedire l’uscita in mare, si faranno due sessioni piscina giornaliere (lo stage si terrà lo stesso).

– Eventuali accompagnatori (non iscritti allo stage) e aggiunte, dovranno essere comunicati entro il 20 settembre.
– Gli accompagnatori potranno usufruire del costo agevolato di 50,00€ a notte per persona con pensione completa (colazione, pranzo, cena) e dei vari servizi offerti dal resort come: percorso benessere, ombrellone e lettino in spiaggia, massaggi ed altro.
***

Qui di seguito le coordinate bancarie per effettuare i bonifici:

A.S.D. Apnea Salento
IT67V0538779670000035320142
CAUSALE: contributo Stage AMP Pelizzari 2022 (specificare nome cognome)

Per eventuale annullamento dovuto a motivi personali dell’allievo comunicato entro il 30 aprile 2022, verrà corrisposto il rimborso totale della quota versata.
Eventuali annullamenti comunicati dopo il 30 aprile ed entro il 31 luglio 2022 verrà corrisposto il 50% della quota versata.
Dopo l’ultima data indicata non sarà più possibile ottenere un rimborso.

In caso di annullamento dovuto al Covid-19, verranno trattenuti 30 Euro ad iscritto per le spese organizzative sostenute dallo Staff sino al momento dell’annullamento (segreteria, amministrazione, sopralluoghi, materiale, ecc.) tutto il resto della quota versata verrà rimborsata.

I numero massimo di iscritti allo Stage è di 32 allievi per garantire la massima professionalità e sicurezza in mare. 

STAGE DI APNEA VELA E PESCA A GALLIPOLI

Nei giorni 29/30/31 Luglio 2022, Francesco terrà uno Stage di Apnea e Pesca in Apnea full day a Gallipoli, a bordo di “Peperita”! Un’esperienza unica che aspetta solo di essere vissuta!

Vieni a vivere 3 giorni facendo vita di mare a 360° insieme a Francesco, in compagnia del super capitano Jack e a bordo di Peperita, un Comet11 di 10.80m con 8 posti letto, bagno, cucina, doccia, acqua calda ecc.
Tra apnea, veleggiate, pesca, buon cibo, cenette sotto le stelle, musica e tanto divertimento.

In base alle condizioni meteo si potrà  veleggiare in giro per il Salento, dormire in rada o al porto e soprattutto fare tanta apnea e pesca !
A seconda delle previsioni meteo si navigherà tra Porto Cesareo e Santa Maria di Leuca.
Compreso nel costo e nel pacchetto dello stage c’è anche il pernotto di venerdì sera e sabato sera a bordo di Peperita e la cambusa (cibo buonissimo, a Km0, che cucineremo a bordo).

PROGRAMMA:
Il Programma potrebbe subire delle variazioni in base alle condizioni Meteo Marine, ma in linea di massima lo stage si svolgerà quanto più tempo possibile in acqua con almeno un paio di ore di Teoria al giorno, durante le quali si affronteranno argomenti come:

– Sicurezza in mare
– Compensazione
– Rilassamento e Respirazione
– Assetto Costante
– Free Immersion
– Tecniche di pesca
– Attrezzature
e molto altro.

Possono partecipare solo 4/5 persone a stage, per garantire la massima sicurezza in mare! Le iscrizioni chiuderanno raggiunto il numero massimo.
Lo stage si rivolge a tutti, principianti e neofiti, dai 15 anni in su.

LO STAGE COMPRENDE:
– Tesseramento all’ ASD Apnea Salento
– Assicurazione
– Pernotto a Bordo di Peperita (chi arriva da lontano può arrivare il giovedì sera)
– Cibo a bordo dal venerdì mattina sino alla domenica pomeriggio
– Attestato di partecipazione firmato da Francesco
– Un Gudget offerto da Francesco

Durante i 3 giorni Francesco girerà video e foto per i suoi Social, e tutto il materiale sarà fornito anche ai partecipanti.

IL NECESSARIO:
A bordo ci sono già lenzuola e sacco a pelo.
Consigliata felpa, giacca a vento e muta da 3/5mm.
I piombi su ordinazione potrete prenderli in prestito da Francesco.
Obbligatorio il certificato medico di Idoneità Sportiva.
Obbligatorio il greepass
Costo del workshop:  650 euro

ISCRIZIONE:
Invia conferma iscrizione e copia del bonifico con i tuoi dati alla mail francesco.sena@hotmail.it
Dati bancari per effettuare bonifico:
A.S.D. Apnea Salento
IT67V0538779670000035320142
CAUSALE: Contributo Stage peperita 29/31-7-2022 (specificare nome cognome)

PER EVENTUALE ANNULLAMENTO:
Per eventuale annullamento dovuto a motivi personali comunicato entro il 31 maggio 2022, verrà corrisposto il rimborso totale della quota versata.
Eventuali annullamenti comunicati dopo il 31 maggio ed entro il 30 giugno verrà corrisposto il 50% della quota versata.
Dopo l’ultima data indicata non sarà più possibile ottenere un rimborso.

PS: su Peperita è VIETATO FUMARE!

Per maggiori info scrivere a francesco.sena@hotmail.it

STAGE DI PESCA E APNEA CON LUIGI PURETTI E FRANCESCO

Un’esperienza diversa da tutte le altre, per veri appassionati del mare e della pescasub.
Vieni a vivere 3 giorni in barca a vela, facendo vita di mare a 360° insieme a Francesco e Luigi Puretti, due volte campione italiano di pesca in apnea. Tra apnea, veleggiate, pesca, buon cibo e tanto divertimento, svago, cenette sotto le stelle ecc.
La vera unicità di questo stage sta nell’avere a bordo Luigi, un vero professionista che ci svelerà tutti i segreti e le tecniche che lo hanno portato ad essere uno dei pescatori italiani più bravi, non solo in apnea ma anche con la canna!

Non mancheranno mangiate straordinarie a base di pesce, che pescheremo insieme e cucineremo a bordo. Più che uno stage sarà un'”onda” di Emozioni!

Nei giorni 1/2/3 Luglio 2022, Francesco e Luigi terranno uno Stage di Apnea, Vela e Pescasub a Gallipoli, a bordo di “Peperita”.
Un Comet di 10.80m con 8 posti letto, bagno, cucina, doccia, acqua calda ecc.
Peperita  è ormeggiata alla darsena “Assonautica” (Gallipoli Centro).
Pertanto il punto di ritrovo sarà quello.
In base alle condizioni meteo si potrà veleggiare in giro per il Salento, dormire in rada o al porto e soprattutto fare tanta pescasub, vela e preparare ricette raffinate !

Compreso nel costo e nel pacchetto dello stage c’è anche il pernotto di venerdì sera e sabato sera a bordo di Peperita e la cambusa (tutto il cibo a Km0, che cucineremo a bordo).

Per quanto riguarda la parte “Apnea” con Francesco si affronteranno argomenti come:

-Sicurezza
-Compensazione
-Rilassamento e Respirazione
-Allenamento
-Assetto Costante
-Free Immersion
-Rana Sub
e molto altro

Mentre invece Luigi tratterà tutta la parte sulla pescasub:

-tecniche di pesca
-strategie
-attrezzature
-studio dei fondali
-comportamento dei pesci e molto altro

Il Programma potrebbe subire delle variazioni in base alle condizioni Meteo Marine, ma in linea di massima si svolgerà tutto tra Porto Cesareo e Santa Maria di Leuca, con partenza e rientro sempre dal porto di Gallipoli
Possono partecipare tutti, principianti e non dai 15 anni in su.
Obbligatorio il certificato medico di Idoneità  Sportiva.

Lo Stage comprende:
– tesseramento all’ ASD Apnea Salento
– Assicurazione
– pernotti a Bordo di Peperita
– cibo a bordo dal venerdì mattina sino alla domenica pomeriggio
– Attestato di partecipazione firmato da Francesco e Luigi
– Una gadget di Peperita

Per l’attrezzatura:
gli allievi provvedono a portare la loro attrezzatura: pinne, muta, maschera, snorkel.
Per questioni di disponibilità, sarebbe preferibile che l’allievo provvedesse a portare i pesi. Nel caso in cui non ci fosse la possibilità di portarli per questioni logistiche, verranno messi a disposizione a bordo.
Il fucile non è necessario portarlo, ce ne sono diversi a bordo.

Possono partecipare massimo 4/5 persone!
Le iscrizioni chiuderanno raggiunto il numero massimo.
Durante i 3 giorni Francesco girerà video e foto per i suoi Social, e tutto il materiale sarà  dato anche ai partecipanti.
PS: a bordo ci sono già lenzuola e sacco a pelo. Consigliata felpa, giacca a vento e muta da 3/5mm.

Costo del workshop:  650 euro

Per iscriverti invia il pagamento ad:
A.S.D. Apnea Salento
IT67V0538779670000035320142
CAUSALE: contributo Stage con Puretti(specificare nome cognome)
invia una copia del bonifico alla mail: francesco.sena@hotmail.it

Per maggiori info scrivere a francesco.sena@hotmail.it