STAGE DI APNEA CON FRANCESCO AD Y-40

Francesco terrà  uno Stage di 2 giorni nella piscina termale più profonda del mondo:
Y-40, Padova.
Lo Stage sarà rivolto a tutti, dai 15 anni in su, per principianti ed esperti.
Non c’è bisogno di un brevetto, e vista la temperatura dell’acqua termale (32°) non c’è bisogno di alcuna muta, ne tanto meno di cintura con i piombi.
Solo in costume con maschera, snorkel, e pinne.
Lo stage  in acqua verterà  soprattutto sulla tecnica dell’assetto costante, rana sub, free immersion e assetto variabile (slitta); 

Nella parte teorica invece: tecniche di rilassamento, respirazione, compensazione, sicurezza, allenamento, analisi delle riprese e molto altro

Nello Staff di Francesco faranno parte anche gli istruttori AA:
– Lorenzo Barsotti (Presidente dell’ASD One Breath)
ed altri Istruttori Apnea Academy

Guarda il video delle edizioni precedenti:
https://www.youtube.com/watch?v=qF5wsk64DDM&t=66s

Lo Stage ha un costo di 320 euro

Per altri dettagli e iscrizioni clicca qui:
https://www.y-40.com/it/dettaglioesperienza/1091-francesco-sena-workshop-y-40-apnea-profonda-06-07-04-2024/?checkin=20240406000000&checkout=20240406000000&fromsearch=1&paxages=18

Visto che nel prezzo non è incluso il pernotto, puoi prenotare a parte l’hotel Millepini (l’hotel della piscina) o dove ritieni tu più opportuno

PROGRAMMA:
Sabato 11 Maggio 2024
12:00 ACCREDITO ALLA RECEPTION DI Y-40®
12:30-13:30 Teoria
13:30-15:00 Acqua
15:00-17:30 Teoria
17:30-19:00 Acqua

Domenica 12 Maggio 2024
07:00-08:30 Acqua
09:00-09:30 Break
09:30-11:00 Teoria
11:00-12:30 Acqua
12:30-13:15 Break
13:30-16:30 Teoria – Debriefing e saluti